PROCÉDÉLipolyse définitive
Le Soin Silhouette Booster libère les graisses de réserve isolées (zones rebelles) dans les voies sanguines sous forme d’AGL qui restent utilisables pendant environ 24 heures sous forme de Triglycérides.
En cas de non-utilisation lors d’une activité physique, ces graisses retournent à l’état de stock dans les adipocytes.
Les "brûleurs", sont les mitochondries des cellules ; seules les cellules musculaires (myocytes) sont suffisamment équipées pour utiliser en masse les graisses libérées.
Le muscle (quadriceps, fessiers et cœur, gros consommateurs) est le principal organe capable d'éliminer définitivement ces anciennes graisses, par sa production d'énergie thermique et mécanique.
Dépense énergétique
Nous vous conseillons donc de compléter le soin Silhouette Booster.
Au choix :
• Une séance sportive ordinaire : ballade, randonnée, marche, vélo, ski, natation…permettant, après environ 20 minutes d’exercice, d’amorcer un processus de consommation des graisses libérées.
• Une Escale spécialement conçue (Interval Training ciblé consommation des graisses) : AquaMinceur, AquaBike, Circuit "Fat Burner", BodyLipolift, BodySculpt, AquaSculpt, CardioSculpt… avec un Spécialiste Aquaflorès, pour optimiser dès les premières minutes de la séance l'activité de la filière lipidique.
• Une solution NutriBlù : en adoptant au quotidien la philosophie Blù, votre corps, rééduqué par vos nouvelles habitudes alimentaires, sollicitera avant tout la filière lipidique.
EFFETS PHYSIOLOGIQUESUne fois libres, durant ces 24 heures si le processus d'activité du muscle à ce moment là est un processus aérobie, les acides gras sont immédiatement captés par ces muscles dans un but énergétique.
En pratiquant une activité cardiovasculaire d’environ 50 Min. à intensité moyenne les mitochondries (« chaudières ») des cellules musculaires vont cataboliser les AGL pour synthétiser de l'ATP qui sera ensuite convertie en énergie thermique et mécanique (contraction du muscle).
Tout l'art du "sport minceur" est de rester au cœur de la cible aérobie afin de maximiser la filière lipidique. Un rythme trop soutenu peut renverser le processus vers la filière glucidique et par conséquent stopper la consommation des graisses.
Cette intensité moyenne correspond à 65% de votre FCMT (plus ou moins 5% suivant l'alimentation et le niveau de forme), soit un rythme cardiorespiratoire vous permettant de parler tout au long de l’exercice (talk test).
BIENFAITS ET RÉSULTATSVotre métabolisme est relancé, vous retrouvez le plaisir de bouger !
Les réserves adipeuses anciennes qui étaient « désactivées » par la fibrose, l'isolement vasculaire et le sommeil métabolique, sont définitivement lipolysées et donc réduites lors de cette douce activité physique.
Après 6 soins Silhouette Booster ou une cure complète, vous avez le plaisir de mesurer le résultat obtenu lors d'un Bilan Bien-être.
Consultez la rubrique « conseils » pour en savoir plus.
Zoom
Le tissu musculaire élimine les acides gras circulants avant qu'ils ne puissent s'amasser à nouveau dans les adipocytes.
Le cœur est le plus gros consommateur d'acide gras du fait d'un plus grand nombre de mitochondries, il est aussi sollicité pour apporter du sang aux muscles.
Il est facile de comprendre l'intérêt de faire travailler de gros muscles, grands consommateurs d'acides gras comme les quadriceps et les fessiers, de manière à ce qu'ils sollicitent un travail de la part du cœur.
Ainsi, pour utiliser un maximum d'acides gras comme carburant, l'exercice doit être basé sur le rythme cardiaque.